6 τρόποι για να περιποιηθείτε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πιο λεπτό και στερείται σμηγματογόνων αδένων. Επομένως, είναι απαραίτητο να το φροντίζετε ενάντια στις επιθέσεις των ακτίνων του ήλιου, τις τοξίνες και άλλους παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση του.

Για τη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια, δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβές αντιγηραντικές κρέμες. Αν και δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι πολλές φόρμουλες είναι αποτελεσματικές, Δεν είναι ο μόνος τρόπος προστασίας αυτής της περιοχής του προσώπου. Τι άλλο μπορούμε να κάνουμε;

Δυστυχώς για όλους, το δέρμα σε αυτή την περιοχή μπορεί να δείξει πρόωρα σημάδια γήρανσης. Επειδή είναι πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο, Απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή για να παραμείνει σταθερός και να δείχνει νέος.

Το πρόβλημα είναι ότι Δεν το προστατεύουμε από τις επιθέσεις που προκαλούνται από τις υπεριώδεις ακτίνες (UV), τη ρύπανση και άλλους εξωτερικούς παράγοντες.. Εξαιτίας αυτού, παρουσιάζει συνήθως λεπτές ρυτίδες, χαλάρωση και άλλα αισθητικά προβλήματα. Παρακάτω θα δούμε μερικούς τρόπους για να το αντιμετωπίσουμε.

Συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια

Είναι σύνηθες να βλέπουμε ατέλειες γύρω από τα μάτια. Έτσι, οι μαύροι κύκλοι, οι λεπτές γραμμές και το πρήξιμο (σακούλες κάτω από τα μάτια) είναι μερικά από τα πιο κοινά. Ευτυχώς, Υπάρχουν πολλές απλές μέθοδοι για να περιποιηθείτε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας χωρίς να ξοδέψετε περισσότερα. Σκοπός!

1. Εξασφαλίστε ενυδάτωση

Το ενυδατωμένο δέρμα διατηρεί τη φυσική του ελαστικότητα, αποτρέποντας την εμφάνιση σακουλών και ρυτίδων.

Ένα από τα βασικά βήματα για τη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια είναι η εξασφάλιση καλής ενυδάτωσης. Όταν αυτή η περιοχή στεγνώσει, αρχίζει να χάνει την ευλυγισία της και εμφανίζονται ρυτίδες. Αυτό συμβαίνει γιατί έχει σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι βοηθούν στη διατήρηση της φυσικής ενυδάτωσης.

Επομένως, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια καλή ενυδατική κρέμα, κατά προτίμηση με ήπια συστατικά που δεν ερεθίζουν τα μάτια. Ακόμη και, Είναι καλύτερο να επιλέξετε κρέμες σχεδιασμένες για την περιοχή των ματιών, καθώς αυτή η περιοχή μπορεί να είναι ευαίσθητη σε κρέμες προσώπου που χρησιμοποιούνται τακτικά.

Άλλες εναλλακτικές είναι:

  • φρέσκο ​​αγγούρι
  • Αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου σε συνδυασμό με λάδι καρύδας.
  • Βούτυρο καριτέ.
  • Τζελ αλόης.

 

Μην χάσετε: Αναζωογονήστε την περιοχή των ματιών με λάδι καρύδας

2. Κάντε μασάζ στην περιοχή

Ένα ελαφρύ μασάζ γύρω από τα μάτια μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών προβλημάτων. Καθώς διεγείρει την κυκλοφορία και βοηθά στη μείωση ατελειών όπως σακούλες, μαύρους κύκλους και λεπτές ρυτίδες. Ομοίως, είναι ένας καλός σύμμαχος για την αποστράγγιση της περίσσειας υγρών και τη μείωση του οιδήματος.

Πως να το κάνεις?

  • Πρώτα, βρέξτε τα δάχτυλά σας με λίγη ενυδατική κρέμα ή λάδι.
  • Στη συνέχεια, κάντε ένα απαλό μασάζ με τα δάχτυλά σας.
  • Τρίψτε με ελαφριά πίεση για 2 ή 3 λεπτά.
  • Επαναλάβετε την εφαρμογή του κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Σημείωση: Το μασάζ θα είναι πιο αποτελεσματικό αν το κάνουμε από έξω προς τα μέσα, με κατεύθυνση προς τον δακρυϊκό πόρο, αφού εκεί βρίσκονται τα γάγγλια που παροχετεύουν την οφθαλμική περιοχή.

3. Κοιμηθείτε καλά

Η έλλειψη ξεκούρασης φαίνεται αμέσως στην περιοχή των ματιών.

Η καλή ξεκούραση αντανακλάται στην κατάσταση του προσώπου. Μάλιστα, όταν δεν έχουμε καλή ποιότητα ύπνου παρατηρούμε ότι οι σακούλες και οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται αμέσως. Να γιατί, Για τη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια, είναι απαραίτητο να κοιμάστε καλά, τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα χωρίς διακοπές.

4. Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή

Η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην υγεία του δέρματος. Αν και μπορεί να ληφθεί σε κάποιο βαθμό με προϊόντα εξωτερικής χρήσης, πρέπει να χρησιμοποιείται και από το εσωτερικό. Ετσι ώστε, Για να αποφύγετε τις γραμμές έκφρασης, τους μαύρους κύκλους, τις σακούλες και άλλες αλλοιώσεις, είναι απαραίτητο να έχετε μια καλή διατροφή.

Θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες A, C και E, καθώς και μέταλλα, ωμέγα 3 και αμινοξέα, Προωθούν τη διαδικασία αναγέννησης των κυττάρων και βοηθούν στη διατήρηση της σφριγηλής και ενυδατωμένης επιδερμίδας. Μπορείτε να τα πάρετε από τροφές όπως:

  • Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Φρέσκα λαχανικά και φρούτα
  • άπαχα κρέατα
  • Μπλε ψάρι
  • Ελαιόλαδο

 

Ανακαλύψτε: Μάσκα για το περίγραμμα των ματιών

5. Χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα

Η ηλιακή ακτινοβολία αποδυναμώνει το δέρμα, προκαλώντας την εμφάνιση κηλίδων και πρόωρων ρυτίδων.

Ένας από τους παράγοντες που επηρεάζει περισσότερο την υγεία του δέρματος είναι η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου. Αν και ο αντίκτυπός του δεν γίνεται άμεσα αντιληπτός, Με την πάροδο του χρόνου προκαλεί αποδυνάμωση, χαλάρωση και ρυτίδες. Μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος.

Εξαιτίας αυτού, όταν φροντίζετε το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε κρέμες με αντηλιακό. Τα συστατικά του ελαχιστοποιούν την επίδραση του ήλιου σε αυτήν την περιοχή και, μεταξύ άλλων, μειώνουν την τάση για ξηρότητα.

6. Αφαιρέστε το μακιγιάζ κάθε μέρα

Ο ύπνος με μακιγιάζ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γύρω από τα μάτια. Πρωτα απο ολα, τα υπολείμματα μάσκαρα μπορεί να προκαλέσουν σκούρο χρώμα στην περιοχή, προκαλώντας ενοχλητικούς μαύρους κύκλους. Από την άλλη, τα σωματίδια στα καλλυντικά εμποδίζουν την οξυγόνωση του δέρματος, οδηγώντας στην εμφάνιση ρυτίδων.

Έτσι, για να διατηρήσετε αυτή την περιοχή φρέσκια και νεανική, Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν για την αφαίρεση του μακιγιάζ. Πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά χωρίς εξαίρεση. Αντίθετα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο.

Παρατηρείτε ότι εμφανίζονται λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια σας; Θέλετε να αποφύγετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες; Στη συνέχεια, εφαρμόστε όλες τις συμβουλές που αναφέρθηκαν. Όπως μπορείτε να παρατηρήσετε, Είναι εύκολο να ενσωματωθούν στην καθημερινή σας ρουτίνα ομορφιάς.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει…

Όλες οι αναφερόμενες πηγές εξετάστηκαν σε βάθος από την ομάδα μας για να διασφαλιστεί η ποιότητα, η αξιοπιστία, η εγκυρότητα και η εγκυρότητά τους. Η βιβλιογραφία σε αυτό το άρθρο κρίθηκε αξιόπιστη και ακαδημαϊκής ή επιστημονικής ακρίβειας.


  • Verdier-S??vrain, S., & Bont??, F. (2007). Ενυδάτωση δέρματος: Ανασκόπηση των μοριακών μηχανισμών του. Journal of Cosmetic Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1473-2165.2007.00300.x
  • Oyetakin-White, P., Suggs, A., Koo, B., Matsui, M.S., Yarosh, D., Cooper, K.D., & Baron, E.D. (2015). Η κακή ποιότητα ύπνου επηρεάζει τη γήρανση του δέρματος; Κλινική και Πειραματική Δερματολογία. https://doi.org/10.1111/ced.12455
  • Bott, R. (2014). Διατροφή για υγιές δέρμα. Igarss 2014. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2
  • Grether-Beck, S., Marini, A., Jaenicke, T., & Krutmann, J. (2014). Φωτοπροστασία του ανθρώπινου δέρματος πέρα ​​από την υπεριώδη ακτινοβολία. Φωτοδερματολογία Φωτοανοσολογία και Φωτοϊατρική. https://doi.org/10.1111/phpp.12111
  • Αντωνίου, Χ., Κοσμαδάκη, Μ.Γ., ​​Στρατηγός, A.J., & Κατσαμπάς, Α.Δ. (2008). Αντηλιακά – Τι είναι σημαντικό να γνωρίζετε. Περιοδικό της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2007.02580.x

Leave a Comment