Θεραπείες για την αποτοξίνωση του δέρματος του προσώπου σας με φυσικό τρόπο

Εκτός από το να εκμεταλλευόμαστε τις ιδιότητες ορισμένων φυσικών συστατικών, για να αποτοξινώσουμε το δέρμα πρέπει να κάνουμε αλλαγές και στη διατροφή μας για να το καθαρίσουμε εκ των έσω.

Τελευταία ενημέρωση: 25 Μαΐου 2023

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές θεραπείες για την αποτοξίνωση του δέρματος του προσώπου. Το να έχετε ένα λείο και απαλό δέρμα είναι μια επιθυμία που συχνά δυσκολεύεται από περιβαλλοντικές επιθέσεις. Επομένως, εδώ θα σας μάθουμε διαφορετικές διαδικασίες για την αποτοξίνωση του δέρματος.

Ένας από τους πιο επιθετικούς παράγοντες για το δέρμα είναι οι ακτίνες UV του ήλιου., εκτός από τις αμέτρητες ελεύθερες ρίζες που παράγονται από τη ρύπανση του περιβάλλοντος. Αυτό προκαλεί πρόωρη γήρανση, ξηρότητα, λιπαρότητα και διευρυμένους πόρους. Επομένως, η έναρξη μιας διαδικασίας αποτοξίνωσης και η εξάλειψη των ακαθαρσιών είναι απαραίτητη.

6 συμβουλές για αποτοξίνωση του δέρματος του προσώπου

1. Καθαρίστε σε βάθος

Η διαδικασία καθαρισμού πρέπει πάντα να ξεκινά με έναν καθαρισμό προσώπου. Προσπαθήστε να το συνοδεύσετε με μασάζ: έτσι θα τονώσετε την κυκλοφορία και θα χαλαρώσετε.

Ο καθαρισμός θα κλείσει τους πόρους του δέρματός σας, οι οποίοι, όταν διαστέλλονται, δέχονται ξένα σωματίδια που προκαλούν κηλίδες και ακμή.

Μία φορά την εβδομάδα θα πρέπει να κάνετε απολέπιση προσώπου που θα απομακρύνει τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα πιο αποτελεσματικά.

2. Η ιεροτελεστία του καθαρισμού, πάντα το πρωί και το βράδυ

Έχει να κάνει με τον καθαρισμό του προσώπου σας να γίνει συνήθεια.. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας σε καλή κατάσταση, πρέπει να το καθαρίζετε τόσο το πρωί (για να εξαλείψετε τη βρωμιά που δημιουργείται τη νύχτα) όσο και το βράδυ (για να εξαφανίσετε τη βρωμιά που δημιουργείται κατά τη διάρκεια της ημέρας).

Είναι σημαντικό να αξιολογείτε τον τύπο του δέρματός σας, ώστε να γνωρίζετε ποια προϊόντα να επιλέξετε:

  • Εάν το δέρμα του προσώπου σας είναι ξηρό, μπορείτε να επιλέξετε ένα λάδι για το πρωί (όχι πολύ πυκνό) και ένα προϊόν αφρού για το βράδυ.
  • Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε τζελ με βάση το νερό και αυτά που ελέγχουν την παραγωγή σμήγματος.

 

Διαβάστε αυτό το άρθρο: 8 συμβουλές για να σφραγίσετε τους διευρυμένους πόρους του δέρματός σας

3. Το Steam είναι ένας μεγάλος σύμμαχος

Η έκθεση του δέρματος του προσώπου σας στον ατμό θα επιτρέψει στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για τον καθαρισμό προσώπου να διεισδύσουν στους πόρους πιο εύκολα.

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να βράσετε νερό και να τοποθετήσετε το πρόσωπό σας πάνω από το δοχείο, ώστε να λάβετε τον ατμό που παράγεται (και προσέξτε να μην καείτε). Για να το κάνετε πιο αποτελεσματικό, βάλτε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας για να μην φεύγει η ζέστη.

4. Η λάσπη είναι ιδανική για να φτιάξεις μια καλή μάσκα

Η μάσκα λάσπης θα σας επιτρέψει να εξαγάγετε περισσότερες ακαθαρσίες που βρίσκονται στα ανώτερα στρώματα του δέρματος.

Θα χρειαστεί μόνο να ανακατέψετε τις σκόνες με ζεστό νερό μέχρι να αποκτήσετε μια ομοιογενή πάστα. Έτσι, εφαρμόστε τη μάσκα κάθε δύο ημέρες για καλύτερα αποτελέσματα.

5. Γνωρίζατε ότι υπάρχουν υγρά που σας αφυδατώνουν;

Ενώ το νερό θα σας ενυδατώσει και θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε τις ακαθαρσίες από το σώμα με φυσικό τρόπο, άλλα όπως το αλκοόλ, ο καφές ή τα ζαχαρούχα ποτά προκαλούν αφυδάτωση.

6. Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι το παν

Μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει να αποτοξινώσετε το σώμα σας φυσικά.

Μπορείτε να ξεκινήσετε διαφορετικές θεραπείες αλλά Εάν τα τρόφιμα που τρώτε είναι πλούσια σε λιπαρά, τηγανητά και ζάχαρη, τίποτα δεν θα λειτουργήσει.

Εάν δεν τα καταναλώνετε, εισάγετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας ή αυξήστε τη δόση τους. Αυτή η ομάδα θρεπτικών συστατικών είναι απαραίτητη για την αποτοξίνωση του δέρματος.

4 θεραπείες για αποτοξίνωση του δέρματος

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μεγάλη ποικιλία θεραπειών για να αποτοξινώσετε το δέρμα σας.

Η φροντίδα του δέρματός σας έχει γίνει μια παγκόσμια επιχείρηση. Στην αγορά μπορείτε να προμηθευτείτε διαφορετικές αισθητικές θεραπείες και προϊόντα.

Ωστόσο, θα είναι πάντα καλύτερο να επιλέγετε σπιτικές και φυσικές μεθόδους. Όχι μόνο θα εξοικονομήσετε χρήματα, θα αποφύγετε και τις ανθυγιεινές χημικές ουσίες.

Η φυσική αποτοξίνωση του δέρματος του προσώπου σας είναι οικονομική και απλή. Σας δείχνουμε 4 διαφορετικούς τρόπους για να το κάνετε. Σκοπός!

1. Κάντε απολέπιση με ζάχαρη και μέλι

Ο συνδυασμός και των δύο θα δημιουργήσει ένα μείγμα που θα χρησιμεύσει ως απολεπιστικό και θα σας επιτρέψει να τονώσετε το δέρμα. Θα εξαφανίσετε τα νεκρά κύτταρα, θα ενυδατώσετε και θα προστατέψετε την επιδερμίδα επιβλαβών μορίων.

Συστατικά

  • 1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη (15 γρ.)
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι (25 γρ.)

Τι πρέπει να κάνεις?

  1. Ανακατεύουμε και τα δύο υλικά σε ένα μικρό μπολ μέχρι να πετύχουμε μια ομοιογενή ουσία.
  2. Εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου σας με κυκλικές κινήσεις
  3. Αφήστε το στο πρόσωπό σας για περίπου 10 λεπτά και αφαιρέστε το με κρύο νερό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το scrub δύο φορές την εβδομάδα

2. Αλόη βέρα, αυγό και μέλι

Η αλόη βέρα ή αλόη βέρα είναι από μόνη της η κατ’ εξοχήν ενυδατική κρέμα. Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες είναι πολλές, και Εάν το χρησιμοποιείτε για τη φροντίδα του δέρματός σας, θα λειτουργήσει ως απολεπιστικό και καθαριστικό.

Αν ταυτόχρονα το συνδυάσετε με αυγό και μέλι θα φτιάξετε μια κρέμα που θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε ένα ανανεωμένο πρόσωπο.

Συστατικά

  • 1 αυγό
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι (50 γρ.)
  • 3 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα (45 γρ.)

Τι πρέπει να κάνεις?

  1. Προσθέστε τα υλικά στο ποτήρι του μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να πάρετε μια κρεμώδη ουσία.
  2. Απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας και καλύψτε επίσης την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ.
  3. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και αφαιρέστε με κρύο νερό.

Μπορείτε να το επαναλάβετε έως και τρεις φορές την εβδομάδα.

3. Μάσκα με σταφύλι και ελαιόλαδο

Χάρη στις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, τα σταφύλια μπορούν να είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για το χόριο μας.

Υλικά και βήμα βήμα

  • 6 σταφύλια
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο (15 ml)

Απλά πρέπει να επεξεργαστείτε και τα δύο συστατικά στο μπλέντερ και, αφού αποκτήσετε ένα ομοιογενές μείγμα, να το απλώσετε στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά και αφαιρέστε με άφθονο χλιαρό νερό.

 

Το ήξερες? Τα οφέλη των σπόρων σταφυλιού για την υγεία και το δέρμα

4. Πεπόνι με ανανά

Η τελευταία από τις θεραπείες προσώπου που προτείνουμε Έχει καθαριστικές και τονωτικές ιδιότητες που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε ένα πιο σφριγηλό και λαμπερό πρόσωπο.

Υλικά και βήμα βήμα

  • 1 φέτα πεπόνι
  • 1 φέτα ανανά

Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά και απλώστε την πάστα που προκύπτει στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να δράσει για λίγα λεπτά πριν το αφαιρέσετε με γλυκό νερό.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορείτε να επωφεληθείτε για να αποτοξινώσετε το δέρμα φυσικά. Επιλέξτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο και ξεκινήστε την πρόκληση για πιο υγιές δέρμα.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει…

Leave a Comment